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低血糖吃什么零食好

场景/问题/来源

低血糖,饮食,治疗办法,功效

暴跳如雷贯耳问：2020-02-06 16:08:00

知识/回答

低血糖吃什么零食效果好？

暴跳如雷贯耳问：2015-02-06 16:08:00关键词：低血糖饮食治疗办法功效

我要回答

我经常有低血糖，每一次发病的情况下便会全身出虚汗，心率得厉害，有挨饿的觉得，每一次吃点糖就转好了，那平常吃什么食物呢？

BT知识网网编解释：低血糖的原因许多，如发觉有长期性低血糖，那就需要查验清晰造成低血糖的发病原因，对于发病原因开展医治，简易地改正低血糖的发病症状是不足的。平常要留意饮食搭配，能够选用少吃多餐的方式，从一天三餐改成六餐也是能够的，睡觉前或是是平常都能够吃一些高纤维食物或是是零食，有益于减轻，还能够吃一些含有细砂糖的新鲜水果，香蕉苹果和梨、苹果等。

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1、测量低血糖值大概是多少？

测量血糖，一般是以空腹血糖为主，测量血糖一般是上午，晚上不要吃饭。建议第一次测血糖最好去医院去测量，医生比较专业，测量的数值比较准确。医学上空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升属于正常的，血糖低于2.9毫摩尔/升属于低血糖，你的血糖是2.5毫摩尔/升应该是属于低血糖了，自己测量的，可以再选择一个时间再测量一下，为了更确定是不是低血糖，也可以去医院检查一下。

BT知识网小编解答：测血糖，一般是以空腹血糖为主，一般是上午测，晚上不吃饭。建议第一次测血糖最好去医院测量，医生比较专业，测量的数值比较准确。医学上的空腹全血的血糖为3.9~6.1毫摩尔/升是正常的，血糖低于2.9毫摩尔数/...[查看全文]

2、苦荞茶有降低血糖的作用吗？

苦荞茶含有很多黄酮类物质，主要是芦丁，具有扩张血管和降低血管脆性的作用。经过临床试验表明，苦荞不仅可以降低血糖，还具有降低血压、血脂、尿糖的三降作用。对于痛风患者、高血压患者、糖尿病患者等人群来说可以长期饮用以控制血糖和血压，调节血脂等。但是苦荞中含有过敏原，因此对苦荞过敏的人不能喝，另外苦荞是寒性的，胃寒的人也不能过多饮用。

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