女性久吹空调易致月经紊乱
女性久吹空调易致月经紊乱
在酷热的气温里，许多女士喜爱赤足衣着凉拖去上班，在冷气机充裕的办公室里一待便是一天。返回家中，经常也是彻夜开了中央空调。已过一段時间后，许多 女士忽然察觉自己月经失调并且腹痛难忍。这是为什么呢?
权威专家觉得，身体可以对溫度开展自发性地调整。
周边平均气温高时，身体皮肤的血液循环系统加快，体表温度上升，并根据流汗开展散热。但身体这类自发性调整并不可以快速变换，人从酷热的户外进到中央空调屋子，末梢神经血管不可以迅速收拢，导致末梢神经血液循环系统欠佳。因而，室温长期过低非常容易出現腹痛和经痛等病症。
常坐公司办公室的女士，假如长期性处在中央空调的冷气下，可能会影响卵巢，使排卵期产生阻碍，造成月经紊乱，腹痛腹胀。以便防止产生这类状况，最先，要把室内温度定在26℃上下。次之，吹空调时，最非常容易冷的是腿和脚，因此 女士在中央空调屋子里一定要穿袜子，即便是肉丝袜也罢。第三，中央空调启动1～3小时后，最好是关一段時间，打开窗户吸气空气清新，或是每过1小时到户外活动一下。
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