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早上空腹吃什么好

场景/问题/来源

早餐,空腹,吃什么

理想你照护问：2020-02-06 11:16:42

知识/回答

早上空腹吃什么食物好？

理想你照护问：2015-02-06 11:16:42关键词：早餐空腹吃什么

我要回答

我一般早上起来，基本上不容易吃啥。直至吃早饭，可是听有人说早上起来空肚后要吃一点东西才对胃比较好。可是早上起来以后要吃点什么比较好呢？

BT知识网网编解释：

实际上，很多人都对空腹服东西一些误会。是那样的，早上起来后，最好是的实际上是喝一杯温开水。由于历经一个夜里，肚子里代谢的胃液比较多，因而和一杯温开水，可以冲开肚子里的胃液，那样对人体比较好。次之，有的人也喜爱喝花草茶啊这类的。因而感觉在空肚的情况下喝花草茶也非常好。这类念头也是有误的，假如不愿喝温水。一杯蜂蜜柠檬水或是一杯盐水是比较好的，可是不建议喝别的的健康饮品。

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