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降血脂最好的食物

场景/问题/来源

降血脂,吃什么,怎么治疗,注意事项

无可奈何风吹雨﹏问：2020-02-05 23:07:42

知识/回答

降血脂最好的食物有哪些，有哪些注意事项

无可奈何风吹雨﹏问：2015-02-05 23:07:42关键词：降血脂吃什么怎么治疗注意事项

我要回答

父亲的血糖一直都较为高，在日常生活中常常服食降血脂的药物，想要知道这些食材也是有降低血脂的功效？想让爸爸尽早尽快恢复。

BT知识网网编解释：

伴随着大家生活水平的持续提升，大家的饮食搭配愈来愈丰富多彩，也就是由于这一原因，高血脂这类病刚开始慢慢的在群体中扩散起来，出現高血脂的病症以后应当立即的服食一些降血脂的药物，在平常的日常生活应当多吃一些番茄，芒果，杂粮等食材，这种东西对降低血脂也拥有积极主动的功效。自然饮食的均衡也是十分的关键的。病人要定期的到医院体检自身的血糖，对病况保证心里有数。

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1、冬天喝什么茶降血脂最好？

你好，像高血压人群，平时应该保持适当锻炼，心理放松，以及注意天气变化，适时保暖。关于降低血脂的茶，通常有以下几样茶可以降低血脂，具体可以去医院参考主治医生的建议：

乌龙茶：乌龙茶具有降低血脂，调节体内新陈代谢稳定等功效，可以早晚一杯，适当饮用。

山楂茶：主要是生山楂，以及银耳，配上400毫升水，熬成一碗，早晚各一次。

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2、降血糖血脂的食物有哪些？

现在有很多老年人和中年人，都会得高血脂，高血压和高血糖这种疾病，这是因为，饮食中过多的油腻和高热量的食物，并且不运动导致的，这段时间应该多进行运动锻炼，并且控制好自己的饮食，饮食应该多吃一些含有粗纤维的食物，能够帮助身体排毒，促进胰岛和其他肝脏的功能。同时米饭也应该少吃，尽量多吃一些粗粮。要多注意自己的血糖情况，经常监控，对自己的身体情况做到心中有数。

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