早餐吃面条会胖吗
帥的被别人砍问：2020-02-05 23:02:25
早餐吃面条会胖吗？有什么影响？
帥的被别人砍问：2015-02-05 23:02:25
我要回答
我的早餐习惯性和别人不太一样，我早晨喜爱吃面，并且我的身型微胖，他人都说是由于我早餐造成的。早晨吃面确实会长胖吗？
BT知识网网编解释：
早餐吃面不一定会造成人体长胖，假如常常吃面点，并且面点中带有很多的木薯淀粉，可以历经一系列的转换而变为糖原物质，假如这时候身体的运动量又很少，就可能会造成长胖。但是针对早晨的饮食搭配而言最好多喝一点粥类，或是食用温开水，而且要维持适度的活动，不必一天到晚呆在房间内不健身运动，那样可以协助胃肠的消化吸收，能够防止出现消化不良和便秘症状。
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