吃什么滋阴壮阳

一世的傲慢问：2020-02-05 17:11:49

吃什么东西可以滋阴壮阳？

一世的傲慢问：2015-02-05 17:11:49

我要回答

我自小秀发就较为少，并且还有点儿黄。可是我秀发较为顺滑，也直，假如能再小黑点，再多一点就更强了。听闻假如肾好得话秀发也会较为顺滑，因此 想问一下吃什么可以滋阴补阳？

BT知识网网编解释：

俗话说得好，吃红的补血补气，吃黄的清肝火，吃黑的补肾壮阳，这句话還是有一定大道理的。许多 黑色的食物都能够补气补血，像黑豆、黑芝麻粉、黑豆、首乌合在一起碾成粉，泡茶成面糊糊喝能够壮阳补肾，使秀发顺滑有光泽度。此外，像鸡脯肉、苋菜、龙眼肉、枸杞子等都具备补肾固精的作用，且这种东西全是平时较为普遍的，味儿也是爽口的，因此 在平时我们就可以搞好补气补血的工作中了。

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