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孕妇背痛怎么办

场景/问题/来源

孕妇背痛,原因,怎么办,如何缓解

方丈，請留步！问：2020-02-04 23:09:54

知识/回答

孕妇背痛怎么办，怎么治疗啊？

方丈，請留步！问：2015-02-04 23:09:54关键词：孕妇背痛原因怎么办如何缓解

我要回答

坏小宝宝已近快7月了，小宝宝与我一直都没出現过哪些不太好的状况，两人都很身心健康，但这段时间我一直感觉我腰酸背疼的，这是什么情况？

BT知识网网编解释：

母亲怀孩子的情况下，特别是在在怀孩子中后期和中后期，小宝宝一天天的长大了，对钙的要求也会提升，因此，小宝宝会从妈妈的身体内消化吸收大量的钙，母亲这时候倘若改的消化吸收和补充更不了，便会出現钙的缺失的状况，进而造成母亲出現腰酸背疼。母亲平常在家里要多吃一些含钙量高的食材，例如牛乳，乳制品，豆类食品，鱼，蛋类食品，干果和水果蔬菜这些，若是母亲感觉该還是有点儿无法跟上得话，建议能够服食一些孕妇钙片。

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2、孕妇总是觉得腰酸背痛应该怎么办呢？

孕妇出现腰酸背痛也是一种正常的表现，因为在孕期，孕妇的体内会分泌一种激素，这种激素会把身体骨头之间的连接放松，这样才可以有足够的空隙和张弛度让胎儿能够顺利的出生。这样的话孕妇就会觉得身体不堪负重，就会在用力的地方会觉得酸痛。对于这种状况，孕妇可以进行适量的钙质补充。或者尽量减少激烈活动，可以适量的活动放松，最好静养。也可以针对性的从饮食方面做出调整。

...[查看全文]

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