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去内火吃什么

场景/问题/来源

去内火,吃什么,功效

一直很安静╮问：2020-02-04 23:07:56

知识/回答

去内火吃什么比较好呢？

一直很安静╮问：2015-02-04 23:07:56关键词：去内火吃什么功效

我要回答

平常工作的情况下勾心斗角的事儿是许多的，我一直全是心烦的很厉害了，这段时间我一直沒有好的情绪做事情，内心的肝火许多，应当怎么办呢？

BT知识网网编解释：

心情郁闷造成的内分泌失衡得话，是较为非常容易造成内火旺充沛的，有尤其是会造成一些肾阴虚的症状产生的，这全是需要靠谱的开展调养的，应当留意积极主动的中药调理医治是最好是的，平常也要留意控制好自身的心态，维持积极的心态是比较好的，留意平常饮食搭配的情况下多吃一些蛋白多的食材，尤其是留意补充一些维他命的食材比较好，留意平常一定要加强锻炼，推动基础代谢的开展。

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内火较大的朋友平时应该多吃些绿豆，绿豆有很好的清热解毒的作用。也可以喝一些薏米汤，薏米汤有很好的清热解毒作用，所以多吃一些薏米也可以很好的祛除体内的火气。平时可以在每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，或者每天吃两小个柚子，吃完几天就可以很好的祛除体内的火气。平时不要吃太多辛辣油腻的食物，油腻的食物容易使体内火气旺盛。...[查看全文]

2、体内四把火应该如何去？

患者这样的情况可能是因为平时的饮食上面多吃了一些比较容易上火的食物，而再加上平时喝水就喝的比较的少情绪比较的紧张和急躁都有可能会导致出现这样的情况，您可以选择使用一些黄连上清片他有非常好的去除肝火的作用，同时平时的时候在治疗期间一定要多注意喝些水，可以适当的买一些柠檬片或者是菊花来泡茶喝，他们都有非常好的清热解毒的作用。

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