婴儿补铁食物

清静在撒落问：2020-02-04 23:05:53

可以给婴儿补铁的食物有哪些呢？

清静在撒落问：2015-02-04 23:05:53

我要回答

我们家小孩现在有十个月变大，想听人说宝宝需要立即补钙的，要不然对小孩的生长发育并不是非常好。我觉得给孩子吃一些补铁的食物，那样的食物有哪些呢？

BT知识网网编解释：十个月大的小孩还不能吃许多 食材，因此 运用饮食搭配补钙有一定的局限。许多 蔬菜水果中也带有一定量的铁，你能给孩子熬素菜汤喝。普遍的食材有西兰花、海菜、海带丝等。此外小动物的肝脏中也带有丰富多彩的铁，你能做肝脏泥给孩子吃。此外猪瘦肉和河海鲜产品也是非常好的挑选，例如鱼、虾等。此外还能够多给孩子吃一些含有维他命C的蔬菜水果和新鲜水果，能够 推动小孩对铁的消化吸收。

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