肝郁气滞吃什么食物
不惊都不扰问：2020-02-04 13:47:05
肝郁气滞的人应该吃什么食物？
不惊都不扰问：2015-02-04 13:47:05
我要回答
近期因为孩子的婚姻大事我一直不断的发火，夜里也老是失眠，觉得內部总会有气又发不出来，因此想要知道我那样肝气郁结哪些食物比较好？
BT知识网网编解释：肝气郁结与血气运行情况有非常大关联，并且肠胃自身就较为孱弱的人，非常容易出現肝气郁结症。因此 建议肝气郁结的人最美味一些非常容易消化吸收和胀气的食材，产气食物关键有牛乳、豆桨等。接下去还能够吃一些清爽的食材，箩卜，茄子，也有大白菜全是能够的。最终大伙儿能够多吃一些红枣山药粥来调养大家的肠胃，肠胃变好啦，肝气郁结的状况也就好了。
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