只要坚持三天竟就根除“夜晚之痛”
只要坚持三天竟就根除“夜晚之痛”
很多人纠结失眠到底是吃中药还是吃安眠药?安眠药、镇定片等,不用说大家都懂,只要是作用于脑神经,对中枢神经系统的作用具有由量变到质变的变化,而且安眠药有极大的副作用,它抑制人的中枢神经,损伤脑细胞,长期服用会伤肝伤肾,同时安眠药有很大的成瘾性,不能贸然停药,否则会直接导致神经系统紊乱。
另外人体对安眠药有依赖和耐药性,会越吃越多,越不管用剂量越大!只要坚持,中药就能根治失眠(不含手机强迫症)。如果能配合运动,效果更佳!
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