乳酸堆积怎么办
多雨季节、莫忧离问：2020-02-03 23:09:38
乳酸堆积怎么办，有什么注意事项
多雨季节、莫忧离问：2015-02-03 23:09:38
我要回答
今日去健身会所慢跑，跑完以后自身的腿非常的痛，健身会所的教练员说我这个可能说肌肉疲劳导致的，想要知道肌肉疲劳应当咋办？
BT知识网网编解释：
肌肉疲劳在健身运动中是一种十分普遍的事儿，出現这类状况以后病人一般都是觉得肌肉疼痛，或是是肌肉有酸酸的的状况。这类病并不比较严重是要歇息几日就可以获得很合理的减轻，不需要到医院去医院。假如疼的十分比较严重得话，能够在用乳热纯棉毛巾敷一下伤处，推动血液的商品流通，那样就可以缓解疼痛。自然在之后的健身运动中应当积极地充分准备工作中，避免 肌肉疲劳的造成。
如果没有任何可以知道时间的情况下,.要怎么想办法知道几点?就是没有手机没有钟表的情况下..怎么有办法 其他 2020-03-30 …
物理油膜估计分子直径油膜法估测分子直径中的油酸的体积怎么确定?就是那一滴油酸的体积怎么酸!书本上球 物理 2020-05-13 …
0.20mol/LNaOH与0.20mol/L盐酸等体积混合后溶液PH?怎么酸?思路.混合后的溶液 其他 2020-05-17 …
"王工,我先走了"用英语怎么说办公室用语:"到下班时间了;王工,我先走了""好的,我再忙会,你先走 英语 2020-06-15 …
碳酸钙跟硫酸反应会生成微溶于水的硫酸钙阻止反应继续进行.请问这句话是什么逻辑?我的意思是,怎碳酸钙 化学 2020-06-20 …
不知道这算不算是谈判作文啊那是一个夏天：我放暑假在家没事做：我就想：怎么想办法赚点钱啊；绞尽脑汁想 其他 2020-06-25 …
硫酸亚铁怎样酸化?我们做实验要配制硫酸亚铁溶液,试剂有七水硫酸亚铁,浓硫酸,请问怎样酸化硫酸亚铁呢 化学 2020-07-08 …
“办公用品”怎么说“办公用品和日用品的购置与发放”这句话怎么翻译啊~ 英语 2020-07-20 …
低压系统中线怎么接零？比如三相四线进一栋办公楼，请问下，零线怎么在办公楼里重复接地。因为我们单位办公 其他 2020-11-21 …
有人这样比喻亲子之间的冲突：“孩子是火种，父母常常是火药，火药是怎堆起来的？是用爱堆起来的。你对她要 政治 2020-12-22 …