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哪种蜂蜜最好

场景/问题/来源

蜂蜜,怎么喝,功效

精神吥㊣常丶问：2020-02-03 23:07:33

知识/回答

哪种蜂蜜最好呢？应该怎么喝呢？

精神吥㊣常丶问：2015-02-03 23:07:33关键词：蜂蜜怎么喝功效

我要回答

平常我是常常的不留意健康养生的，这段时间也是一直比较忙，一直有点儿用餐不太好的，但是排便不圆满了，一直便秘情况严重，都说喝蜂蜜比较好，如何喝好呢？

BT知识网网编解释：

纯蜂蜜是一种非常好的保健产品，里边带有的微量元素是许多的，尤其是在治疗便秘层面的作用是非常大的，能够挑选一些玫瑰的纯蜂蜜，这一类的是较为高品质的，带有的残渣较为少，有非常好的健康养生的作用，能够医治容易上火造成的咳嗽，能够推动血液循环系统的开展，维持皮肤嫩白，有一定的养颜美容的实际效果，平常饮水的情况下是能够放适量纯蜂蜜的，平常早上起来喝蜂蜜能促进消化。

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每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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2、三七粉可以和蜂蜜一起吃吗？

三七粉当然可以与蜂蜜一起服用，只是需要依据个人身体素质来定夺剂量，三七粉的主要功效是活血止痛，而蜂蜜则可以杀菌消毒，总体来说，二者还是存在区别的，对于人体都有一定的益处。由于三七粉冲泡口感微苦，可以适当添加蜂蜜以改善口感，不过在服用三七粉时需要多加注意，在饮食上有需要忌口的食物，比如鱼类或者酸性食材，而且处于妊娠期或者准备受孕的女性不建议食用三七粉。

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