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女性肝气郁结症状

场景/问题/来源

肝气,郁结,女性,症状

墙根等红杏╮问：2020-02-03 23:02:46

知识/回答

女性肝气郁结症状要注意什么？

墙根等红杏╮问：2015-02-03 23:02:46关键词：肝气郁结女性症状

我要回答

近几天觉得小腹不舒服，以后生理期期内也是感觉小腹痛，去医院检查发觉居然是由肝郁气滞的状况，这一应当如何治疗？

BT知识网网编解释：女士肝郁气滞最先要留意饮食搭配规律性，不必暴食暴饮，不必吃辛辣食物、油腻感、油炸、烤串等含有刺激性的食物，也不必喝冷食，多喝白开水。日常饮食要准时进餐，确保食材多元化，不必偏食，多补充一些维他命，有利于身心健康，不必吃一些对肝脏危害的药品或食材，防止加剧肝脏压力，保持好心情，常常出来活动，释放压力。

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2、肝郁气滞要如何食疗呢？

肝郁气滞是一种比较严重的症状，肝郁气滞是因为长期的情绪不好所致的，经常闷闷不乐或者是苦头苦脸的人是比较容易患上这个症状，肝郁气滞的话治疗最好的方法是通过调节不良的生活作息，是一定要改善不良的生活作息，每天都要保持一个愉快的心态，放轻松乐观的过每一天，然后可以适当的吃一些温和的食物，像是香蕉，苹果，梨子等都可以适当的吃一些，然后要经常喝牛奶，牛奶也是可以安抚情绪的食物。

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