怎样去鱼鳞

笑容问：2020-02-03 23:02:40

怎样去鱼鳞吃才比较有营养？

笑容问：2015-02-03 23:02:40

我要回答

丈夫钓上许多条鱼带回去了，可是我也不知道要如何去鱼鳞，总是烧。要如何去鱼鳞才可以更为反映鱼的美味可口和他的营养成分。吃鱼究竟有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：

鱼类的营养成分是非常棒的，是生猪肉的二倍，并且還是有高品质的蛋白，对身体的消化吸收是非常棒的。鱼类也有小量的人体脂肪的，可是这种人体脂肪是有降低血糖和避免 癌症的功效的。鱼类也有丰富多彩的维他命Ｄ和优质蛋白质，可以合理的认知骨质疏松的。老人多吃些是对人体十分有利的。来到鱼鳞能够烧汤，那样营养丰富，还能协助青少年儿童等推动发肓。还能软化血管质，降低心血管疾病的产生，和对人的大脑具有维护的实际效果，和维护心脏的实际效果的。

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