晚餐吃面条会发胖吗
沒有愛的家问：2020-02-02 23:07:05
晚餐吃面条会发胖吗，该注意什么
沒有愛的家问：2015-02-02 23:07:05
我要回答
我基本每日都吃面条，尤其是夜里，一个月有二十多天夜里都会吃面条，前几日听大家说夜里吃面会长胖，我想问一下是确实嘛？
BT知识网网编解释：
夜里吃面从本质实际意义上而言，也不是长胖的关键原因。长胖的关键原因還是取决于你平常的累积。建议要想自身的身型不必长胖。那麼平常就应当少食多餐，每一餐饭只吃七八分饱就可以了。并且在吃过饭之后不必马上坐着或是躺下来。由于大部分人到吃过饭之后全部人体都是越来越散漫，此刻假如你一直在躺下来便会造成 自身的没精打采，非常容易犯困。长此以往便是导致长胖的较大的原因。
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