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碧根果好吃吗

场景/问题/来源

碧根果,怎么吃,功效

笑容问：2020-02-02 10:42:07

知识/回答

碧根果好吃吗，有什么功效？

笑容问：2015-02-02 10:42:07关键词：碧根果怎么吃功效

我要回答

妈妈老说我工作中太累了，一直经常熬夜，要我多吃些碧根果，说成能够益脑的，对身体好，我一直觉得太过油腻感，碧根果究竟有什么功效呢？

BT知识网网编解释：

碧根果便是大伙儿平常常说的“长寿果”，这一干果对人的身心健康真的是十分好，能够有护肤的功效，还能乌双鬓，对思虑过度的人，还能够具有益脑补肾壮阳的功效，这一干果和核桃仁差不太好，吃着会较为的油腻感，因此一天不必吃太多的量，少吃几颗就可以了，吃的过多也会造成容易上火的，由于它是历经炮制的干果，平常常常的吃碧根果还能够有软化血管的作用，建议一天吃四，五粒较为适合。

小编推荐 :

1、碧根果潮湿了了应该要怎么办？

碧根果如果受潮的话，可以将其放在微波炉或者是烤箱中烤几分钟，这样就会重新变得干燥，或者如果量多的话，可以放在太阳底下晒干，这样既不会有一位也能保持口感，碧根果有抗氧化的作用，多吃可以保护心血管，也能有效地防止老年痴呆，所以平时可以多吃，而且碧根果也能起到很好的补脑作用，所以正在长身体的青少年可以多吃，还值得一提的是碧根果有美白的作用，女性可以多食用。

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2、碧根果的功效和作用是什么啊？

碧根果来自美国，在美国也叫长寿果，顾名思义，让人长寿。补肾健脑，乌须发。壳很脆，容易剥，而且受大家喜欢，碧根果可以消炎杀菌，美容效果也很好，能营养肌肤，特别是老年人的皮肤衰老所以更家适合经常吃。注意每次吃完碧根果后的包装袋都需要用橡皮筋或者其他固定物体扎起来。然后再把它放进一个类似密封的小罐子里保存好，然后放进冰箱冷藏。

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