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初孕期间应该注意什么

场景/问题/来源

怀孕初期,注意事项,如何调理

天下第一刀问：2020-02-02 10:37:49

知识/回答

初孕期间应该注意些什么呢？

天下第一刀问：2015-02-02 10:37:49关键词：怀孕初期注意事项如何调理

我要回答

不久从医师那边知道媳妇怀孕了，简直既开心与忧虑。开心的是我终于即将当父亲了，可是又不清楚这时候应当做些哪些，应当留意些什么？

BT知识网网编解释：

怀孕早期，由于胚胎着床的時间不较短，还并不是很平稳，很容易导致小产。因此怀孕早期要需注意：一、要多歇息，要有充足的睡眠，防止过多的疲劳。二、留意饮食搭配上的调理，这是由于孕妇的食欲大多数都不大好，因此这时候的饮食搭配要以口味淡些的，非常容易消化吸收的主导，并且营养成分一定要平衡。三、防止强烈的活动，防止夫妻生活。四、孕妇不可以烫头发、染头发，这种对胎宝宝是十分不好的。

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怀孕初期是可以吃金针菇的，孕妇食用适量的金针菇能帮助肠胃蠕动，帮助肠胃消化，防止便秘，但是一定要注意熟透了才可以，否则会中毒。孕妇还有其他蔬菜可以选择食用，例如有西红柿、白菜、胡萝卜、香菇、竹笋、菠菜、马铃薯、芹菜等，孕妇除了吃蔬菜还可以多吃点水果，例如有猕猴桃、香蕉、梨子、火龙果、樱桃、草莓、橙子、苹果等，适量吃点含碘的食物，有海带、海鱼、紫菜等。

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