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鲜金针菇怎么做

场景/问题/来源

鲜金针菇,怎么做,功效

变成最亲仇敌问：2020-02-02 10:29:01

知识/回答

鲜金针菇怎么做，有哪些功效呢？

变成最亲仇敌问：2015-02-02 10:29:01关键词：鲜金针菇怎么做功效

我要回答

我非常喜爱在吃火锅的情况下吃金针菇，但是除开吃火锅我也沒有吃过别的金针蘑做的菜了。鲜金针蘑应该怎么做，有什么作用啊？

BT知识网网编解释：

鲜金针蘑能够用以烧菜，和生鸡蛋一起炒便是非常好的挑选。金针菇营养丰富多彩而且芳香香气扑鼻，是一种很好的烧菜原材料之一。金针蘑的作用有很多，最先其具备缓解疲劳的实际效果，由于金针蘑里边带有一定量的乳酸脱氢酶魅力，可以协助加速疲惫清除。次之金针蘑还具备抗感染的实际效果，可以具有抑菌消炎的功效。此外金针蘑还可以协助防止高血脂，能够预防心脑血管病症。

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2、鲜金针菇怎么吃比较好吃？

新鲜的金针菇和其他所有的菇类一样含有大量的矿物质、维生素和氨基酸，它对人体是有极大的好处的，新鲜的金针菇买回家之后将根部切干净，然后再放入水中清洗一遍，清洗完之后可以拿出来炒菜，或者是做火锅料。金针菇的口感柔软得非常有韧性，而直接清炒的金针菇又有一股甜美的味道。对于喜欢的人来说金针菇无论怎么吃都会非常好吃。而且金针菇里面含有大量的粗纤维，可以帮助肠胃蠕动。

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