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吃什么水果补肾益精

场景/问题/来源

补肾益精,吃什么,病因

痛、莫过于此问：2020-02-02 10:22:52

知识/回答

吃什么水果可以补肾益精？

痛、莫过于此问：2015-02-02 10:22:52关键词：补肾益精吃什么病因

我要回答

现在我都早已快30岁了，而我還是沒有小孩，我们都很勤奋，还去医院检查，说我男性精子非常少，有点儿肾虚，我现在想要自身调养，吃什么水果好好？

BT知识网网编解释：

造成肾虚的原因有很多，长期性休息不好，纵欲过度，体质虚弱全是会造成肾虚的，肾虚对男士的伤害還是非常大的，非常容易造成阳痿，早泄的状况，最好是平时還是多留意下，在日常生活中一定要多吃一些鱼，虾等海货，苋菜也是补肾益精的好东西，多吃一些非常容易消化吸收的食材也可以补肾壮阳的，例如牛肉，常常吃羊肉可以提高抵抗力，补肾益精的作用，新鲜水果得话，能够多吃一些桔子，柿子饼，苹果，红心柚这些，全是可以抵挡湿邪的，也是可以提升人体的抵抗能力。

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如果肾亏的话，可以吃一些动物的生殖器官，或者是动物生殖器官泡成的酒。这些时候都是有很好的壮阳功效，如果要服用中药的话，中药里面可以加一些海马。平时的蔬菜瓜果中也可以加一些韭菜这些壮阳的蔬菜。但是你一下子不可以吃太多的壮阳食物，身体承受不了的话就可能会使你的身体产生上火或者流鼻血的现象。所以你自己一定要控制好整个的量，不要一次性过多。

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