小腹胀气是怎么回事

也许、已习惯性问：2020-02-02 10:05:23

小腹胀气是这怎么回事？

也许、已习惯性问：2015-02-02 10:05:23

我要回答

今日觉得腹部里边好胀，觉得里边都是汽体，如同汽球一样，可是又排不出去，好难过，我想问一下小腹胀气是什么原因？

BT知识网网编解释：

针对小腹胀气的状况造成原因许多 ，例如吃的东西在腹部里边发醇，便会造成很多的汽体或是心理压力过大、消化不良这类的状况。小腹胀气的病人在平常日常生活培养优良的饮食结构，吃东西速率不可以过快，用餐的情况下不可以经常讲话防止讲话时气体进到食道过多造成腹胀，饮食搭配也应当口味淡一点，少吃一些辛辣食物等含有刺激性的食物，多提升锻炼身体，腹胀时不必一直忍受，要给胃肠疏解工作压力。

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