女性气虚吃什么好

一季、又一寂问：2020-02-01 17:23:14

女性气虚吃什么食物好？

一季、又一寂问：2015-02-01 17:23:14

我要回答

我感觉自身是有气虚的状况，我是个女士，不清楚近期是否由于疲劳过度的原因造成 的，我近期一直有点儿呼吸不畅，身体疲劳，女士气虚得话要吃啥比较好？

BT知识网网编解释：

女士出現气虚的情况下，这时饮食搭配层面是要积极主动等开展调养的，由于饮食搭配是对身体很重要的一部分，假如历经优良的饮食疗法，针对气虚疾病的治疗是很有协助的，建议要依据本身的具体情况制订有效的饮食搭配方案，平常最好要多吃一些具备补气补血功效的食材，例如大枣、枸杞子等，也可适度的服用姜片，针对女士而言是很有协助的，尤其是可以协助温宫，降低由于气虚产生的病症影响，

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