血热喝什么茶

动心确是空问：2020-02-01 16:25:39

血热喝什么茶效果好？

动心确是空问：2015-02-01 16:25:39

我要回答

我这段时间可能是由于工作中金刚级长期熬夜的原因，我感觉全部人是很热流的，很易上火，并且经常口臭，这要如何解决比较好？

BT知识网网编解释：

血热的原因许多 ，大部分是因为外部自然环境或是是食材的影响，造成 本身的内分泌失调造成 的，因此 在平常一定要维持平静的心理状态，防止过多的心态波动，防止进餐过多的辛辣食物性的刺激性食材，防止高脂肪和煎炸类的食品，要改变欠佳的生活方式，尽可能不必吸烟和饮酒，要多吃新鮮的水果和蔬菜，例如连藕梨子、茄子、苦麻菜和黄瓜等食材，平常能够多喝一些绿茶叶，尤其是苦丁茶、黄菊花茶和菊花茶，这种都是有清热去火的作用。

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