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脸色不好看怎么办

场景/问题/来源

脸色不好,怎么办,治疗方法

雨打芭蕉残问：2020-02-01 14:39:03

知识/回答

常常脸色不好看怎么办？

雨打芭蕉残问：2015-02-01 14:39:03关键词：脸色不好怎么办治疗方法

我要回答

我近期经常一直都脸色不好，有时便是脸色苍白的，全部人沒有一点面色，看起来一点精神面貌也没有，乃至给人一种要昏倒的觉得，这要怎么办呢？

BT知识网网编解释：

面色苍白的关键原因是人体贫血所造成的，因此要最先提升人体中的血液来从本质提升白里透红。建议能够在平常饮水的情况下，在茶叶茶中添加大枣，一般的红枣茶能够协助补血补气的，次之是可以用阿胶糕来提升血液的消化吸收和脸部美容养颜。次之是能够多吃一些含铁食物，例如西兰花、莴笋等，次之是可以用动物内脏来补充铁量，补充充裕的血能够协助提升面色红润的状况。次之平常能够提升健身运动。

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