孕妇吃芋头好吗
分离、碎碎念问：2020-02-01 14:25:30
孕妇吃芋头对身体好吗？
分离、碎碎念问：2015-02-01 14:25:30
我要回答
现在我怀孕大约有三个月了，近期恰好是山芋发售的时节，因此我也特别想要吃山芋。可是怀孕期有很多食物禁忌，孕妇能不能吃山芋的啊？
BT知识网网编解释：
孕妇是可以吃山芋的，由于山芋里边带有比较丰富的营养元素，如钾、鏻、铁等。除开营养丰富认为，山芋还具备优良的健脾开胃生津止渴的实际效果，孕妇在怀孕期会出現食欲不佳的状况，适度吃一些山芋可以协助健脾开胃。此外山芋也有一定的消炎止痛及其补气血益肾的作用，针对有胃痛、肾炎的病人可以具有一定的改进功效。山芋中带有的膳食纤维素还可以协助推动肠胃蠕动以具有促进消化的功效。
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