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脾虚肾虚怎么调理

场景/问题/来源

脾虚,肾虚,怎么调理

怕泪水滑过指尖问：2020-02-01 10:12:29

知识/回答

脾虚肾虚怎么饮食调理

怕泪水滑过指尖问：2015-02-01 10:12:29关键词：脾虚肾虚怎么调理

我要回答

丈夫近期每天说累，夜里睡觉的时候发觉他的手和脚一直很冰冷，并且在夫妻性生活上也一直提不起来兴趣爱好，到医院体检医生说是脾虚肾虚，开过两付中药材，嘱咐回家了能用合理饮食，不清楚脾虚肾虚如何合理饮食好

BT知识网网编解释：

脾虚肾虚是中医学见解中的不一样定义，因此脾虚肾虚的调养务必搞清楚病人的身体素质的实际种类，从而目的性的调养不但能获得好的实际效果，并且还能够防止盲目跟风或不标准调养导致的伤害。脾虚肾虚的调养方式比较多，在其中以饮食疗法、养成好习惯、有效夫妻性生活等比较广泛和普遍。脾虚男性调养在饮食搭配层面能够多食温健脾益气食材。而肾虚男生调养饮食搭配上应多食含蛋白、赖氨酸、精氨酸和锌食材。

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2、脾阴虚吃什么中成药呢？

脾脏是人体的一个消化器官。当人的脾脏功能下降，脾阴虚的时候，情绪容易受到影响，感觉白天提不起精神，而且消化功能也会紊乱消化不好。脾胃不分家，批不好也会影响到胃不好，所以把胃调理好脾的功能也自然就会恢复，可以吃一点富含山楂的健胃消食片。健康的生活方式也很重要，每天在晚饭之后，可以进贤大概一到两小时的慢跑，睡前喝一杯热的牛奶。

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