坐月子吃什么水果好
一世的傲慢问：2020-02-01 10:10:13
坐月子吃什么水果比较好
一世的傲慢问：2015-02-01 10:10:13
我要回答
刚产后，在家里做月子，想吃苹果，但老人们说新鲜水果归属于凉性食物，吃后会受凉落下来月子受凉，因此 在新鲜水果的挑选上十分谨慎，期待能挑选对做月子沒有影响的新鲜水果，另外也有利于人体的身心健康。那麼做月子吃什么水果好好呢?
BT知识网网编解释：在做月子期内适度、有效的服用新鲜水果有利于人体的修复，但因为女士做月子的身体素质不一样，因此 在挑选坐月子水果时要依据本身的身体素质，盲目跟风或不标准的随便服用新鲜水果通常会得不偿失。假如做月子的女士身体素质归属于虚寒体质，那麼能够多吃性温蔬菜水果(桂圆、水蜜桃、荔技等)，如果是虚寒体质的女士，那麼就可以多吃一些凉性水果。假如女士对自身的身体素质并不是很清晰，建议咨询中医师，随后再依据女士的身体素质挑选水果和蔬菜。
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