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春天养肝吃什么

场景/问题/来源

养肝,春天,吃什么

梦里的铃兰ゞ问：2020-01-30 09:58:31

知识/回答

春天养肝的人吃什么好？

梦里的铃兰ゞ问：2015-01-30 09:58:31关键词：养肝春天吃什么

我要回答

昨日去探望我的小学生语文教师，因为很多年不见，因此聊了好长时间。聊过以后，.我了解，他如今的肝功能检查十分不太好。之后想听人讲过，实际上肝功能异常的人在春季根据饮食搭配是能够护肝的。那麼，我想问一下春天养肝的人吃什么食物？

BT知识网网编解释：要想在春天养肝，一般多吃些新鮮的苋菜或是是大白菜，那样便能够做到非常好的护肝作用。次之，要想在春天养肝，还能够常常吃些弥猴桃，弥猴桃的营养成分比较丰富，并且关键是它具备很好的护肝作用。此外，春季养肝还能够喝些养肝茶，菊花枸杞茶、黄菊花茶、小青柑，这三种茶的护肝作用也很好。最终，希望你的老师保重身体。

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一般在饮食过于辛辣刺激的时候都是需要容易导致自己的体内的火气比较的大，还会导致自己的身体的不适的症状，会导致容易狂躁，心情不好，情绪不稳定，喜怒无常，都是不好的症状，都是因为体内的肝火旺盛导致的，是需要及时的去处体内的肝毒，可以多喝一些菊花茶或者是一些清除体内火气的茶，比如说是玫瑰花茶，甘草茶，都是很好的去火润肺，保肝利脾的好茶。

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