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山芋肉的功效与作用

场景/问题/来源

山芋肉,作用,功效

分离、碎碎念问：2020-01-29 13:56:06

知识/回答

请问多吃山芋肉有什么好处吗？

分离、碎碎念问：2015-01-29 13:56:06关键词：山芋肉作用功效

我要回答

近期姥姥从农村产生了许多的芋头，听闻多吃芋头能够对人会有益处，并且芋头归属于杂粮，我想问一下多吃芋头对人会有什么功效和功效呢？

BT知识网网编解释：

芋头有着“长命食品”之誉，芋头中带有丰富多彩的蛋白、木薯淀粉和甲基纤维素，多吃芋头能够合理地补充人体内的维他命和矿物，并且芋头归属于杂粮，在其中带有很多的碳水化合物，既能填饱肚子又能促进消化，推动胃的肠蠕动，加速食材在肚子里的消化吸收工作中，平常在家里还可以将芋头用于熬粥喝，那样既能香甜爽口，又能非常好的将芋头中的阿拉伯胶释放出，也有便是需要留意芋头不可以与柿子饼同食以防造成胃结石。

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