莴笋叶能吃吗
忧伤式、笑容问：2020-01-29 13:42:42
莴笋叶能吃吗有没有什么营养呢？
忧伤式、笑容问：2015-01-29 13:42:42
我要回答
小孩喜欢吃青笋，可是我每一次都把莴笋叶摘点，家婆说存着好，有营养成分，想要知道莴笋叶怎么样吃呀，口味如何，有哪些营养成分呢，对人体有益处吗？
BT知识网网编解释：
莴笋叶有丰富多彩的叶绿素和维他命，对人的身体有百利而无一害的，莴笋叶你能炒海，和青笋分出来服用，放少量盐和油低火炒三分钟就可以，营养成分又美味可口又口味淡，还能够和水豆腐烧汤，很好吃的，这种纯绿色食品都有益于大家的身心健康，大人小孩吃都好，实际上青笋的营养成分绝大多数都会叶片上，在光的直射功效下，叶片周边的营养物质最开始被消化吸收，建议叶片还要服用比较好。
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