女性怎样走出“亚健康”阴霾
女性怎样走出“亚健康”阴霾
“三八”国际妇女节之时，新闻记者走访调查了当地精神卫生专科门诊权威专家郑学谦。郑学谦表明，现代女性日常生活快节奏、压力太大，平常没时间顾及自身，许多 女士产生一种亚健康.
医生介绍，一个女人，在一生中转换着不一样的人物角色，在搞好妈妈、老婆的另外，也要勤奋做自己的工作中。造成女士亚健康的原因比较复杂，一般多是社会现状、旧思想、家中及日常生活个人行为方法的转变，对女士的精神心理状态及机体适应力导致比较严重冲击性，造成女士生理作用不高，展现亚健康。女士亚健康多主要表现为人体与精神上的不适感，例如神疲倦力、四肢怠倦、腰酸腿软、头昏失眠、心烦焦虑、胸闷气短出汗多、月经不调。
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