凉性水果和蔬菜有哪些
落梅如雪乱问：2020-01-28 15:20:42
平常我们吃的凉性水果和蔬菜有哪些？
落梅如雪乱问：2015-01-28 15:20:42
我要回答
近期这段时间常常出来陪顾客，每日全是吃的较为油腻感，前几天起來的情况下发觉嘴唇有点儿容易上火，脸部再长了好多个脸上痘痘，我不愿意去服药，就想买一些水果和蔬菜吃，什么是性凉的？
BT知识网网编解释：我们平时吃的水果和蔬菜中，甜瓜、香蕉苹果、连藕、西红柿全是归属于性凉的，凉性水果和蔬菜水果有下火、祛毒和清热去火的功效，因此 平常人体容易上火的情况下能够多吃一些，尤其是在夏季，气温较为热，人体也会越来越较为躁热，因此 夏季能够多吃些性凉的食材，可是假如人体原本就较为寒，就吃一些较为湿热的食材，女孩在来大姨妈的情况下也尽可能不必吃。
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