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桂圆泡水去皮吗

场景/问题/来源

桂圆泡水,去皮,功效

抛锚得、岁月问：2020-01-28 14:22:36

知识/回答

桂圆泡水要不要去皮？

抛锚得、岁月问：2015-01-28 14:22:36关键词：桂圆泡水去皮功效

我要回答

我自小就很喜欢吃荔技和干桂圆，喜爱这类水份圆润的食材，吃完腹部消化吸收也非常舒适，如今还没有到新鮮干桂圆发售的情况下，是我一包吹干的干桂圆，可是肉都做了，我觉得泡水喝，不清楚桂圆泡水需不需要把皮除掉？

BT知识网网编解释：

干桂圆是一种保健养生的好食物，从古至今一般大家喜爱把它作为滋补品逢年过节拜会亲戚朋友，得以证实其滋补养生作用有一定的历史时间和真实度。龙眼肉质细嫩，性柔和，合适体寒胃虚的群体，可以补气补血，可是身体素质超温或柔和的人不宜吃太多，易上火。吹干的干桂圆一样有滋补养生的功效，仅仅一般立即饮食搭配麻烦，很多人喜爱用来泡水喝，此刻最好削皮，由于吹干的干桂圆一方面外皮不足干净环境卫生，并且带皮泡茶影响干桂圆自身营养成分的释放出来，还影响泡出去的茶的口味！

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患者可能是出现由于气血不足而引起的脸色发黄以及精神不佳的情况，红枣和干桂圆一起泡水喝是非常好的补气血的茶对女性养颜驻颜是非常好帮手。一般说来用来泡水的额干桂圆是需要去皮在进行泡茶喝的，这样比较干净避免皮的表面有灰尘而且一般桂圆的表皮是不能吃的。此外患者也需要考虑是否为内分泌出现问题而引起的气血不足，要从睡眠、饮食多方面进行调理。

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没错，枸杞大枣桂圆泡水确实是对人体非常的有好处，我们都知道，枸杞大枣桂圆这三样东西分开来就已经具有很大的营养价值了，所以，这三者结合就更加不用说了。　桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。红枣和枸杞属于滋补的，但是可以保健来吃，红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。

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