吃什么养脾胃
雨打芭蕉残问：2020-01-27 17:44:36
吃什么养脾胃，怎么治疗
雨打芭蕉残问：2015-01-27 17:44:36
我要回答
我的胃近期不清楚是什么原因常常觉得难受，去医院检查医生说我需要养脾胃，我想问一下吃啥对养脾胃效果非常的好呢？平常该注意什么
BT知识网网编解释：
最先您一定要培养一个健康的饮食生活方式，不必吃一些辛辣食物或是是生冷食物的食材，好像现磨咖啡，乙醇这类的饮品也不必喝，也有便是积极地饮食疗法也有健康保健，牛肉是比较好的合适胃寒的肉类食品，蒜头能够消毒杀菌，清除发炎，能够适当的多吃一些，还能够多吃一些杂粮，杂粮能够推动消化吸收，也是较为健脾养胃的，白木耳，枸杞子，大枣全是十分柔和的食物，也是健康保健的挑选，我们多吃一些，也有便是提升防寒保暖，用温水洗脚。
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