如何吃水果
始终沉入海底问：2020-01-27 16:56:04
如何吃水果，吃水果有什么好处
始终沉入海底问：2015-01-27 16:56:04
我要回答
平常十分的喜欢吃苹果，尤其是苹果，我全是去皮吃，今日母亲说苹果最好是的连皮一起吃，营养成分高些，怎样吃苹果呢？
BT知识网网编解释：
新鲜水果是很好的食材，多吃水果，不但能够让我们的皮肤越来越有光泽度，还能补充维他命，让我们的身心健康，可是针对新鲜水果而言我们一定要吃新鮮的，不新鮮得话对人体没益处，好像苹果，红提，梨等全是含糖量水分含量十分高的新鲜水果，假如水份不充裕，会影响內部物质的转换，对身体不好，好像苹果得话，您母亲说的很对，连皮吃得话，营养元素高些，苹果皮中带有的物质也有抗癌的功效。
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