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丝瓜怎么炒

场景/问题/来源

丝瓜,怎么炒,功效

不要看不清楚问：2020-01-27 16:32:06

知识/回答

丝瓜怎么炒？有什么营养价值？

不要看不清楚问：2015-01-27 16:32:06关键词：丝瓜怎么炒功效

我要回答

家人都很喜欢黄瓜，一直一种炒法大家都感觉较为简单，吃烦了。黄瓜有什么炒法呢？听闻黄瓜也很有营养成分，有什么呢？

BT知识网网编解释：丝瓜的做法许多，削皮后，能够切条切成片切条，炒前可以用小量盐适度腌一下，既可避免黄瓜变黑，又可进味，但炒的情况下要相对少加盐，加适当芡粉和辣鲜露可使口味更强。黄瓜要早煮，煮得长时间会影响口味，也会使营养成分外流。黄瓜的关键作用是美白皮肤护肤，避免肌肤老化，还可祛毒消肿，生长发育中的孩子吃了，还具备益脑的功效，其维C成分较高，故可通脉活血化瘀。

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1、丝瓜水和黄瓜水哪个好，具有的功效明显？

因为丝瓜主要是纯天然的成分的，主要是具有的美人水的美称的，里面含有的营养成分是比较的丰富的，尤其是具有的防止的皮肤的衰老的维生素B1的，增强的皮肤的美白等功效的，一般祛斑的话，黄瓜水的效果是比较的明显的，里面都是含有的维生素C的，但是同时丝瓜水里面具有痛经活络的功效的成分的，心情的因素导致的皮肤的问题是可以使用的丝瓜水缓解的。

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2、丝瓜是发物吗？怎么吃好呢？

丝瓜是比较常见的一种蔬菜的，里面的营养物质是比较多的，尤其是蛋白质和碳水化合物的含量是很多的，同时丝瓜也是一种止血消肿止痛的食物，它是不属于发物的，但是它是一种寒性的食物，吃多了会引起腹泻的病情的，所以体质不好甚至是寒性体质的人最好是要少吃一些比较好的，在使用的时候最好配合一些鸡蛋一起吃，里面的蛋白质是比较多的，营养物质就会很多的被吸收的。

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