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右小腿酸痛是怎么回事

场景/问题/来源

小腿酸痛,病因,治疗方法

蚊虫.不容易飞问：2020-01-27 16:20:21

知识/回答

右小腿酸痛是怎么回事？怎么治疗好？

蚊虫.不容易飞问：2015-01-27 16:20:21关键词：小腿酸痛病因治疗方法

我要回答

我自身便是个较为懒做的人，这段时间一直全是在认真工作的，许多的時间全是觉得自身的右侧的小腿肚觉得疼痛的厉害，乃至是害怕行走了，这一病该怎么办好呢？

BT知识网网编解释：

假如长期性的疲劳过度得话，不注意休息，便会造成人体的一些位置出現难受的病症产生的，现在是右侧的小腿肚出現疼痛的病症，这都是由于疲劳过度造成的病症发病，应当最先是要开展物理疗法是比较好的，能够敷热医治乃至是推拿医治是比较好的，留意不必过多的疲劳，应当留意多歇息，补充一些对人体有营养成分的食材是比较好的，平常饮食搭配的情况下是不能吃刺激性的食材的。

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从上述情况中可以看出，导致小腿酸痛的主要原因是长时间站立，可以排除因疾病引起的小腿酸痛。如果是由于长时间站立引起的小腿酸痛，可以在晚上睡觉的时候，适当用热水泡脚，也可以用热毛巾热敷酸痛的小腿，另外，在睡觉时，也可以适当的把小腿垫高一些。出现小腿酸痛的时候，最好不要再做剧烈运动，要多注意卧床休息。一定要注意保暖防寒。...[查看全文]

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左小腿酸痛很可能是由于运动或工作后，腿部产生的乳酸等酸性物质未及时分解，或缺钙所致。总之在出现这种情况的时候，就要多注意腿部肌肉的放松，不要让腿部承受太大的压力和负荷，但是也要适当的活动，不要长时间的站立。如果缺钙要及时补钙，多吃鸡蛋瘦肉等富含钙和蛋白质的食物，保证肌肉和骨骼正常的生命活动。...[查看全文]

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