荷叶茶什么时候喝最好

烂漫的苦恼问：2020-01-27 15:38:19

我想减肥，荷叶茶什么时候喝最好啊？

烂漫的苦恼问：2015-01-27 15:38:19

我要回答

我这一段時间一些长胖了，因此 便是要想喝一些能够减肥的茶，听别人说荷叶茶是能够减肥瘦身的，可是喝的時间一般在什么时候是最好是的？

BT知识网网编解释：

荷叶茶一般是在餐后半小时服食得话实际效果是比较好的，菏叶关键具有的功效便是消除自身的人体里边的油脂的作用，因此 是有一定的减肥瘦身的作用的，并且是能够协助自身的人体的消化吸收代谢的作用的，可是减肥瘦身的情况下也是需要留意开展适当的锻炼得话实际效果才算是更为明显的，并且那样减肥瘦身也是较为不易反弹的，及其维持适合的饮食结构，适度的开展有效配搭。

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