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肚子里有气怎么办

场景/问题/来源

肚子胀气,原因,怎么缓解

出血的全球问：2020-01-27 10:22:09

知识/回答

肚子里有气是怎么回事？

出血的全球问：2015-01-27 10:22:09关键词：肚子胀气原因怎么缓解

我要回答

不清楚哪些原因，今日在吃了午饭后腹部就一直难受，胀胀的仿佛有很多汽体在里面。想问下像这类肚子里有气改怎么办呢？

BT知识网网编解释：

肚子有气实际上通俗化的叫法便是腹胀了。一般来说，肚子里有气绝大多数的原因便是欠佳的饮食搭配所造成的，这个时候能够根据多喝几滴水的方式来处理。也有一种方式是能够根据服用萝卜或是地瓜来医治，箩卜是具备排气管润肠的作用。因而，服用以后腹部里边的汽体迅速便会被排出来，进而缓解病症。自然，腹胀期内防止运动过量，还可以考虑到服食乳酸菌素片来清除病症。

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你好，对于肚子胀气不消化的人来说，在排除是由于胃肠原因引起的以后，可以通过以下几种方法进行调理。

一，多吃一些消气的食物，所有食物当中，水果消气的效果最好，像西瓜，梨子，橘子等水果，在促进消化，消除胀气方面的功效更为明显。

二，多进行运动，大部分肚子胀气不消化的人，都是不爱运动的人，通过跑步，爬山等运动方式，也是能够起到很好的调理效果。

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你这种情况在临床上属于消化系统的胀气，是胃肠道功能下降的表现，虽然对身体没有什么大的危害，但是你还是要多注意平时的饮食。饮食上最多吃一些容易消化的食物，不要吃过于辛辣、油腻刺激肠胃的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，一般这种食物不但营养丰富，而且还可以增加食欲。除此之外，每天的运动也是必不可少的，你可以在饭后进行适当的运动，如散步、慢跑等，以增加肠蠕动。...[查看全文]

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