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鱼眼睛能吃吗

场景/问题/来源

鱼眼,怎么吃,功效

重生之、潜回问：2020-01-26 16:14:40

知识/回答

鱼的眼睛可以吃吗？

重生之、潜回问：2015-01-26 16:14:40关键词：鱼眼怎么吃功效

我要回答

小孩非常喜欢吃鱼的眼睛，每一次烧鱼的情况下，小孩便会先吃鱼的眼睛，想要知道吃鱼的眼睛能对小孩有没有哪些影响，对人体有没有哪些提升的地区？

BT知识网网编解释：

鱼的眼睛是能够服用的，并且双眼里边带有丰富多彩的蛋白，对人体是有一定的益处的。鱼的眼睛中除开也有丰富多彩的维生素D也有许多的维生素b21，维生素b22。尤其是加吉鱼的目光中，维他命成分极其丰富多彩。鱼眼里有非常丰富多彩的DHA也有EPA不饱和脂肪的油酸，这一类的营养元素针对提高人的大脑记忆能力也有逻辑思维层面都是有非常大的益处，尤其是对一些高血压和胆固醇层面有非常好的功效。

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鱼眼是可以吃的，而且鱼眼吃了的话对人体的眼睛是比较好的，有着比较好的清热明目的作用，对于缓解眼睛位置出现的不适感，或者是红肿疼痛都有比较好的作用。鱼汤是比较有营养的一种食物，平时的时候是可以多吃一些鱼汤的，其中所含有的蛋白质以及微量元素都是比较丰富的，同时脂肪的含量是比较少的，所以对于女性来说是不会长胖的，要补钙要注意吃一些含有维生素的食物。

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