吃什么减小腿

承諾的叛变问：2020-01-26 15:52:34

吃什么食物减小腿？

承諾的叛变问：2015-01-26 15:52:34

我要回答

我的小腿肚一直全是十分的粗胖的，很影响美观大方，我平时都害怕外露我的小腿肚，我的小腿肚都是有大象腿了，由于我是个体育特长生，但是我是个女孩，这让我很自卑，我要除去小腿肚上的白肉，不清楚吃啥有实际效果？

BT知识网网编解释：

小腿肚部分的减肥瘦身是没有办法根据食疗来做到完全的减肥瘦身的，减肥瘦身最好是的方式是根据平时的健身运动锻练，因而最好要融合本身的健康状况，制订一份详尽和有效的小腿减肥计划方案，能够多开展小腿肚的健身运动，协助小腿肚的脂肪分解，推动基础代谢，减轻肌肉紧张及其小腿肚人体脂肪过多的病症，方式有很多种多样，能够做游水健身运动，能够对于全身开展减肥瘦身，做到营造型体的实际效果，另外也是能够做上空踩单车的健身运动锻练的，这也可以协助小腿肚的人体脂肪尽早点燃，营造小腿肚的线框。

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