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缺少黑色素怎么办

场景/问题/来源

黑色素,缺少,治疗办法

残阳照、墨痕问：2020-01-26 15:49:48

知识/回答

体内缺少黑色素怎么办呢？

残阳照、墨痕问：2015-01-26 15:49:48关键词：黑色素缺少治疗办法

我要回答

我的的身上一直都是有几个白斑病，我以前到医院体检过这些方面的病症，医师是说我身体缺乏色素导致的，可是我也不知道要如何去补色素，减轻我的白斑病的病症，缺乏色素要该怎么办？

BT知识网网编解释：身体缺乏色素会造成白斑病状况的造成，因此这时根据饮食疗法的方式是一定水平上能够改进色素欠缺的状况，平常要多吃含有色素的食材，干果、谷物、一些家禽类也带有色素，平时服用的生抽、醋也带有丰富多彩的色素，有一部分蔬菜水果也带有很多的色素，莴笋、莴笋等，在日常饮食中有服用这种食材对补充人体的色素是有非常好的实际效果的，要制订恰当科学研究的饮食疗法方式。

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1、黑色素含量高的食物有哪些？

黑色素含量高的食物有很多，黑豆、黑鱼、泥鳅、海菜、茄子、香菇、海参、墨鱼、田螺、乌龟、甲鱼、黑糯米等都有很高的黑色素含量，这些食物在日常生活中可以多吃，对身体有很大的好处，还可以多吃。养成良好生活习惯很重要。...[查看全文]

2、吃什么可以去除黑色素的呢？

能够帮助去除体内黑色素的方法有很多，建议平时可以多补充一些维生素，尤其是维生素c和维生素e，可以自己制作一些柠檬香梨冰糖汁，柠檬里面的维生素c含量是非常多的，维生素c能够有效的淡化黑色素，白嫩肌肤，还能够帮助防止皮肤老化，淡化黑色素，有效的淡化面部色素，防止动脉硬化。或者也可以吃一些黄瓜西红柿粥，做法也很简单，能够有效的帮助去除色斑，让皮肤变得更加亮白，还能够增强免疫力。

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