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劳累过度怎么办

场景/问题/来源

劳累过度,病因,怎么办

絲襪好性.感问：2020-01-26 15:45:25

知识/回答

劳累过度怎么办好呢？

絲襪好性.感问：2015-01-26 15:45:25关键词：劳累过度病因怎么办

我要回答

在建筑施工工作中是有较长的時间了，这段时间一直全是加班加点许多的，一直做一些重精力的活动，有时还觉得全身全是疲劳的不好的，如今不清楚咋办了？

BT知识网网编解释：

如果是长期性的开展一些重精力的活动得话，不可以非常好的歇息的状况下，便会促使人体有一些难受的病症，乃至是出現体力不支的状况产生的，这都是由于疲劳过度，人体的每个人体器官出現动能供应过多导致的不适感，要想修复人体的身心健康，应当留意多歇息，补充一些蛋白丰富多彩的食材才好的，留意不必吃刺激性的食材，应当防止一些重精力的活动才好的，最好留意合理安排时间比较好的。

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