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总感觉头晕晕的

场景/问题/来源

头晕,经常性头晕,解决方法

你还爱着他问：2020-01-26 14:08:03

知识/回答

最近日子总是会感觉头晕晕的怎么回事？

你还爱着他问：2015-01-26 14:08:03关键词：头晕经常性头晕解决方法

我要回答

近期一直会觉得头晕晕的，随后用餐的情况下都没有胃口，还有我有一次慢跑的情况下，跑了两百米之后就眼前一黑，已过两三分钟才缓回来，我想问一下要怎么缓解头昏呢？

BT知识网网编解释：

要是没有出現别的的异常情况得话，这可能便是由于低血压而造成的头部血供不够，一时之间血液没法提供到人的大脑中，因此便会有习惯性的头昏病症。建议能够最先是提高营养成分，营养成分最先是要营养搭配，次之要补充血液提升，可以用补血的药物，一般是提升人体的含铜量，以后要根据长期性的健身运动来开展体系上的提升。假如一直都没法医治，建议可以用提高血压的药品。

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1、每天早上在跑步时都会突然感觉头晕是怎么回事？

跑步时出现的突然头晕感应该是一时之间的缺氧导致的，因为500米正好是处于人体要到达身体极限的路程，并且52岁已经是中老年人，此时是会非常容易感到头晕的，一时之间的速度提升的话会头晕更加严重。其次是可能因为晚上睡眠不好的关系导致的头晕，建议可以平时要保持充足的睡眠，一定要早睡早起，其次是注意可以吃一些保养品来增强体质，比如用枸杞、当归等泡茶饮用。

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2、晕车以后出现头晕的现象该怎么办？

你好，在出现晕车头晕的时候，可以采取以下几种方法进行解决。

一，喝一些果汁，大多数果汁都含有大量的维生素和糖分以及水分，能够有效地补充身体所需要的营养，为身体提供大量的能量，同时也能够很好的缓解晕车头晕的现象。

二，给脑部进行按摩，可以找别人帮助对大脑进行按摩，能够有效的舒缓脑部神经的压力，从来达到缓解头晕恶心等晕车不良反应。

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