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宫寒怎么回事

场景/问题/来源

宫寒,怎么回事,怎么治疗

七彩氺餹粿问：2020-01-24 16:43:47

知识/回答

宫寒怎么回事，怎么治疗

七彩氺餹粿问：2015-01-24 16:43:47关键词：宫寒怎么回事怎么治疗

我要回答

我好多个朋友在经期前期的情况下都是肚子痛，说是由于宫寒，看她们欲死欲仙的模样非常的不舒服，宫寒是什么原因？

BT知识网网编解释：

宫寒简易而言便是孑宫严寒，导致孑宫严寒的原因十分的多，一方面和体系有关系，也有一方面便是来自于日常生活的习惯性，身体素质较差得话非常容易宫寒，平常除开吃一些调养的东西，也要提升人体的锻练，也有便是生活方式的问题，我们要多吃一些红糖姜水的温宫的保健产品，在平常就需要提升维护保养，不必只是是在经期的情况下，平常就需要提升维护保养。

此外，宫寒的人也要调节好自身心理状态，不必随意闹脾气。

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首先可以从饮食上改善，可以多吃一些温暖的东西，改善宫寒的现象多吃一些红肉比如羊肉，牛肉。可以吃胡萝卜炖牛肉。这道菜对于宫寒的人来说有很大的改善。

另外平日生活中可以轻轻的按摩小腹部位，摩擦生热改一下宫寒的现象。

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