哺乳期便秘严重怎么办
最开始旳 最开始,问：2020-01-24 14:46:47
哺乳期便秘严重，我应该怎么办呢？
最开始旳 最开始,问：2015-01-24 14:46:47
我要回答
刚产后几日，我已经有5天上下沒有大便了，觉得腹部非常不舒服，便是很胀很胀的，尿尿的情况下仅仅排点气便是沒有一点便。现在我每天都没有食欲了，要如何治疗哺乳期便秘比较严重啊？
BT知识网网编解释：
便秘的情况下令人胃口比较严重降低，不愿吃吃喝喝，持续许多 天不排便或者排便出现异常干结、硬、开裂，肛门口大便时疼痛乃至流血，可在排便上见到新鮮的鲜红色的血液。哺乳期间因为身体的雌激素、乳泌素等内分泌调整出现异常，可能造成 便秘。便秘时最好采用饮食疗法和生活方式上改进，可以多服用一些水份较多的新鲜水果，如苹果、香蕉苹果等，多喝些纯蜂蜜。此外要多吃些含维他命、膳食纤维素的蔬菜水果，如莴笋、西兰花等，最好是還是要适量运动，提升肠道蠕动，促进消化。
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