头晕恶心胸闷

三分的关注度问：2020-01-24 14:08:21

有头晕恶心胸闷的情况出现，是怎么一回事？

三分的关注度问：2015-01-24 14:08:21

我要回答

前几日刚开始就会经常出現头昏的状况，今日上午起來的情况下觉得到一阵阵的胸闷气短，以后也有恶心想吐的觉得，想要知道自身这是怎么了？

BT知识网网编解释：

头晕胸闷恶心的人，平常日常生活中药材保持稳定的情绪，适度的开展一些室外有氧运动减肥，吸气新鲜的空气，消除疲劳，缓解情绪。另外，在饮食搭配上，药留意尽可能吃一些清淡的菜，能够多吃一些非常容易消化吸收食材，不适合喝浓茶，现磨咖啡，酒这类的刺激的健康饮品，更不必吸烟，吃辣等刺激性的食材。宜多吃有蛋白质食物的食材，补充一定量的需要的发热量。确保充足的歇息，要留意定居卧房的自然环境的干净，干净整洁与自然通风性。

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