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枸杞子每天吃多少粒

场景/问题/来源

枸杞子,晚上吃,功效

為何要流淚问：2020-01-24 10:31:16

知识/回答

枸杞子每天吃多少粒是最好的呢？

為何要流淚问：2015-01-24 10:31:16关键词：枸杞子晚上吃功效

我要回答

我的爷爷和爸爸平常全是较为的喜爱的应用的枸杞泡茶喝的，并且基本上每日全是耗费的较为的多的，我是感觉她们是较为的消耗的，一般每日应用是多少的量就可以了的呢？

BT知识网网编解释：

枸杞子算作一种的舒肝补肾壮阳的中药方剂物的，主要是大补的物件的，益气养血固精强肾，清目等作用。针对使用量的规定并并不是有多少的限定的，一般每日应用的二十颗上下便是针对的人体较为的好的。由于是归属于的无毒性的药品的，因此是能够长期性的应用的。针对的绝大多数的人而言归属于的非常好的滋补养生和医治的药品的，一部分的在发烧感冒，发烧，有炎症的病人是需要留意的，最好不要吃的。

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1、枸杞子泡水喝是怎样的？

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...[查看全文]

2、枸杞和黄芪能放在一起泡水喝吗

黄芪和枸杞两者是可以放在一起泡水喝的。黄芪和枸杞都是属于中药性质的，黄芪对人体有利尿，补气和健脾的作用，枸杞具有滋补肝肾的功能，所以这两种药物放在一起，对人体是具有很好的作用。一般泡水是需要黄芪210克，枸杞15克左右，这样的搭配就不会有什么毒副作用的，而且对于身体有养生保健的作用。另外患者要是想有一个好的身体，还需要进行适当的锻炼和良好的饮食，养成一个好的生活习惯，对身体也是有很大的帮助的。

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