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怀孕恶心呕吐怎么办

场景/问题/来源

怀孕恶心,干呕,解决方法

分离、碎碎念问：2020-01-23 15:34:55

知识/回答

怀孕两个月一直都恶心干呕怎么办呢？

分离、碎碎念问：2015-01-23 15:34:55关键词：怀孕恶心干呕解决方法

我要回答

我上月一直都恶心想吐，没有胃口用餐，以后就查验出去怀了孕，来到今天不久两月，但是这两月我还一直恶心想吐，病怏怏的，我担忧对小孩不太好，要怎么办呢？

BT知识网网编解释：

孕妇恶心想吐的状况是可以用饮食搭配调整的，能够在每日醒来前吃一些曲奇饼干或是是吐司面包，由于曲奇饼干与吐司面包是归属于碱性的食物，恶心想吐都是由于胃酸过多造成的，次之是要多多饮水，谨记不必食用汽水和吃刺激的食材，防止吃油腻感的食材，油腻感的食材会加剧恶心感。次之是平常可以吃一些姜片，在食材中也能够添加姜片末或是是姜片，能够协助提升食欲的。

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1、孕妇吃什么水果可以缓解恶心

孕妇怀孕恶心想吐确实是一种比较正常的事，要想缓解这种正常的现在，每天还是得多多的锻炼身体，餐后建议可以吃一些香蕉、苹果、西红柿、圣女果、草莓、橘子、大枣、榴莲、柚子和葡萄等水果。但是不要在饭前前两个小时吃这些水果，如果不这样做，就会对自己的胃得到伤害。还有就是在晚上睡觉的时候可以吃一些水果，这样可以减少躺在床上孕妇会有恶心的症状。

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2、怀孕恶心到底是什么感觉？

女性在怀孕初期的时候会出现一些早孕反应，比如恶心、想吐、反胃、头晕等等。这种感觉就好像吃错了东西恶心想吐是一样的。应该多吃点酸味的食物调理一下，比如橘子、柠檬、话梅、姜糖等等。同时要多喝点水，平时多漱口。可以多吃点开胃健脾的食物，凉菜小菜比较合适。当然还要再怀孕初期的时候多补充点营养，比如鱼肉、虾肉、鸡蛋、乳制品、豆制品等。

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