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月经前体重会增加吗

场景/问题/来源

月经前期,体重增加,增加原因

錯過旳執著.问：2020-01-23 15:13:38

知识/回答

请问月经前体重会增加吗？

錯過旳執著.问：2015-01-23 15:13:38关键词：月经前期体重增加增加原因

我要回答

这段时间我一直都在减肥瘦身，减了很多月了，平常都是有实际效果的，可是每一次例假赶紧来的那几日不仅没减去还会继续提升1~2斤，我非常烦闷，不清楚是啥原因导致的？

BT知识网网编解释：在月经前期增加体重1~2Kg是很一切正常的状况，由于在经前一周，女士因为雌性激素代谢的原因，会提升水份，为生理期充分准备，因此这类生理现象无须过度担忧。并且月经期最好是不必减肥瘦身，也要有规律性的饮食搭配，由于女士在生理期体质比平常要弱，过多的减肥瘦身对人体不好，要想瘦能够在月经后一周内开展，这段时间是减肥瘦身的最佳时机，因此你需要好好地掌握。

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